EREKTILNA DISFUNKCIJA
Erektilna disfunkcija i sve što trebate znati o njoj.
Što je erektilna disfunkcija (ED)?
Erektilna disfunkcija (ED) je nemogućnost postizanja ili održavanja dovoljno čvrste erekcije potrebne za spolni odnos. Ovaj poremećaj se zove i impotencija.
Povremena ED nije neuobičajena. Mnogi muškarci ju iskuse kada su pod stresom. Učestala ED je znak medicinskih problema koji zahtijevaju liječenje. Također ume biti znak postojećih emocionalnih problema ili poteškoća u vezi koje bi trebalo rješavati kod stručnjaka za to područje.
Nisu svi spolni problemi muškaraca uzrokovani erektilnom disfunkcijom. Ostali problemi muške spolne disfunkcije uključuju:
- preuranjenu ejakulaciju
- odgođenu ejakulaciju ili njen izostanak
- manjak želje za seksualnim odnosom
Erektilna disfunkcija i svi njeni simptomi
Sljedeći simptomi upućuju na mogući problem s potencijom:
- problem s postizanjem čvrste erekcije
- problem održavanja penisa u erekciji tijekom spolnih odnosa
- smanjen interes za spolnim odnosima
Ostali spolni poremećaji povezani sa ED uključuju:
- preuranjenu ejakulaciju
- odgođenu ejakulaciju
- anorgazmija, tj. nemogućnost postizanja orgazma i nakon obilnog podražaja
Što uzrokuje ED?
Mnogo je mogućih uzroka impotencije, a mogu uključivati fizičke i emocionalne poremećaje.
Neki uobičajeni uzročnici su:
- bolesti krvnih žila i srca
- visoki krvni tlak
- povišene masnoće u krvi
- posljedice raka ili operativnog ( operacijskog ili operacionog) zahvata
- ozljede
- pretilost ili prekomjerna tjelesna težina
- životna dob
- stres
- tjeskoba
- dijabetes
- problemi u vezi
- korištenje droga
- alkohol
- pušenje
Erektilna disfunkcija se može uzrokovati od više navedenih uzročnika, ne samo od jednog. Zato je važno surađivati s Vašim liječnikom koji može isključiti kao uzrok neki od navedenih mogućih uzročnika, ili odrediti liječenje.
Što uzrokuje erekciju?
Erekcija nastaje kao posljedica uvećanog dotoka i protoka krvi u spolni organ. Dotok krvi je potaknut ili spolnim mislima ili dodirom.
Kada se muškarac spolno uzbudi, mišići u spolnom organu se opuste. To opuštanje omogućuje povećan dotok i proticanje krvi u penisu. Ova krv ispunjava dvije komore unutar penisa koje se nazivaju corpora cavernosa. Kako se ove komore pune krvlju, dolazi do erekcije. Erekcija prestaje kada se mišići stisnu, a nakupljena krv može slobodno oteći kroz vene.
Erektilna disfunkcija se može javiti zbog problema u svakom stadiju erekcije. Na primjer, mogu biti oštećene arterije u penisu, i valjano se ne otvaraju i ne propustaju krv.
Kako životna dob utječe na pojavu ED?
Oko 23% muškaraca u svijetu ima problema sa ED, po podacima Nacionalnog instituta za dijabetes, probavu i bolesti bubrega. Učestalost impotencije se povećava s protokom godinama. ED pogađa:
- 14 posto (odsto) osoba muškog spola koji su mlađi od 50 godina
- 21 posto u ranim 60-im godinama
- 32 posto starih 70 godina i više
Iako se rizik od impotencije povećava s godinama, ona nije neizbježna sa starenjem. Kako starite, može postati teže postići erekciju, ali to nužno ne mora značiti da bi se trebala razviti erektilna disfunkcija. Općenito, što ste boljeg zdravija, bolja je i vasa spolna funkcija.
Erektilna disfunkcija se pojavljuje i kod mladjih muškaraca. Studija iz 2013. je utvrdila da 25% muškaraca prvi put traži liječenje ED u starosnoj dobi ispod 35 godina. Utvrđen je jači međuodnos pušenja i uporabe droga sa impotencijom kod osoba muškog spola mlađih od 40 godina u usporedbi sa malo starijim muškarcima. To nam kazuje da bi životni stil mogao biti glavni čimbenik za razvitak ED kod osobama ispod 40 godina starosti.
Analiza istraživanja koje se bavi erektilnom disfunkcijom kod mlađih osoba muškog spola pokazuje da je pušenje čimbenik za ED kod 41% ispitanika. Dijabetes je idući najveći čimbenik, a povezan je sa ED kod mladjih muškaraca u 27% slučajeva.
Erektilna disfunkcija – dijagnoza
Liječnik će Vas pitati o simptomima i o vašoj bolesti. Može zatražiti testove da utvrdi jesu li simptomi možda uzrokovani nekom drugom bolešću. Obavit će se sistematski pregled gdje će se poslušati srce i pluća, provjeriti krvni tlak, i pregledati testisi i penis. Moguć je i rektalni pregled prostate. Dodatno, mogu se obaviti testovi krvi u urinu da bi se isključili drugi čimbenici i druge bolesti.
Test noćne erekcije
Ovaj test se obavlja prenosivim uređajem na baterije, kojeg nosite na preponama dok spavate. Uređaj ocjenjuje kvalitetu noćnih erekcija i bilježi podatke koje liječnik kasnije može iščitati. Liječniku ovi podaci pomažu u boljem razumijevanju funkcije impotencije i penisa.
Noćne erekcije se pojavljuju za vrijeme spavanja, i one su normalne kod zdravog muškarca.
Kakva pomoć je dostupna?
Liječenje može ovisiti o uzročnicima erektilne disfunkcije. Moguća je kombinacija više načina liječenja, uključujući lijekove, promjenu životnog stila ili terapiju.
Erektilna disfunkcija – Lijekovi
Liječnik vam treba propisati lijekove kod uzroka i simptoma ED-a. Možda će biti potrebno isprobati nekoliko lijekova da bi se pronašao onaj koji djeluje. Lijekovi i preparati za potenciju mogu imati nuspojave. Ukoliko iskusite neke neugodne, razgovarajte s vašim liječnikom. Moguća je zamjena za drugi lijek.
Slijedeći lijekovi potiču dotok krvi u muški polni organ kao pomoć kod ED:
- alprostadil (Caverject)
- avanafil (Stendra)
- sildenafil (Kamagra)
- tadalafil (Tadalis)
- testosteron (Androderm)
- vardenafil (Levitra)
Prirodni lijekovi i biljke za pomoć kod impotencije
Nekim muškarcima prirodni lijekovi mogu pomoći kod ED. Razgovarajte s vašim doktorom prije upotrebe novog dodatka prehrani ili biljke.
Potreban je oprez pri kupnji dodataka prehrani ili biljaka. Mnogi nisu kontrolirani, pa mogu u svom sustavu imati dodatne sastojke koji nisu navedeni na proizvodu. Neka Vam liječnik preporuči poznate proizvođače, a izbjegavajte kupnju takvih proizvoda putem interneta.
Sljedeće biljke i dodaci su pokazali različite nivoe uspjeha kod liječenja ED:
- Asparagus racemosus
- L-arginin
- DHEA
- ginseng
- yohimbe
Psihoterapija
Psihološki čimbenici su uobičajen uzrok erektilne disfunkcije, uključujući:
- stres
- tjeskobu
- posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
- depresiju
Ukoliko je uzrok vaše ED psihološki, psihoterapija bi mogla pomoći. Ona može pomoći vašem mentalnom zdravlju. Vjerojatno ćete trebati nekoliko terapija, i terapeut će utvrditi koji su glavni uzročnici Vašeg stresa ili tjeskobe, osjećaje u vezi spolnosti, ili podsvjesne sukobe koji utječu na Vaše spolno zdravlje.
Ako erektilna disfunkcija (impotencija) utječe na Vašu vezu, preporučljivo je razgovarati sa savjetnikom. Savjetovanje može pomoći ponovnom emocionalnom povezivanju s partnerom, što također može pomoći kod ED (erektilne disfunkcije).
Alternativno liječenje
Ukoliko je Vaša erektilna disfunkcija uzrokovana tjeskobom i stresom, masaža i joga mogu biti od izuzetno velike pomoći , ako su vam takve stvari opuštajuće.
Masaža prostate
Neki muškarci koriste terapiju zvanu masaža prostate. Terapeuti masiraju tkiva prepona da potaknu dotok krvi u penis. Ograničena su istraživanja o učinkovitosti ove masaže.
Akupunktura
Akupunktura može pomoći kod psihološki uzrokovane erektilne disfunkcije, iako, istraživanja su ograničena i neuvjerljiva. Vjerojatno će trebati nekoliko postupaka prije nego se primijeti poboljšanje. Pri izboru (odabiru) tražite ovlaštenog terapeuta koji koristi jednokratne igle i slijedi propise o odlaganju medicinskog materijala i sterilizaciji.
Vježbe mišića zdjelice
Malo istraživanje na 55 muškaraca pokazalo je veliko poboljšanje spolne funkcije nakon tri mjeseca redovitih vježbi mišića zdjelice, a poslije šest mjeseci 40% muškaraca je povratilo normalnu erektilnu funkciju.
Kegel-ove vježbe su jednostavne i koriste jačanju mišića zdjelice. Izvode se ovako:
- Identificirajte mišiće zdjelice tako da prekinete mokrenje prije kraja. Mišići koje ste upotrijebili su zdjelični mišići. Testisi se također podignu kada stegnete ove mišiće.
- Nakon što ste uradili gore navedeno i identificirali ove mišiće, stegnite ih 5-20 sekundi. Nakon toga ih opustite.
- Ponavljajte ovo 10-20 puta u seriji, 4-5 puta na dan.
Promjena životnog stila i prehrana
Zdrave životne navike mogu biti prevencija erektilnih problema, a u nekim slučajevima mogu i poboljšati stanje. To su:
- Redovito vježbanje
- Održavanje normalnog krvnog tlaka
- Uravnotežena i kvalitetna prehrana
- Održavanje normalne tjelesne težine
- Izbjegavanje konzumacije alkohola i pušenja
- Smanjenje stresa
Erektilna disfunkcija može biti često povezana sa krvnim protokom, tako da održavanje (odrzanje) zdravog krvožilnog sustava vježbanjem i zdravom prehranom pomaže smanjenju rizika od erektilne disfunkcije.
Promijenite lijekove
U nekim slučajevima lijekovi mogu uzrokovati erektilnu disfunkciju. Recite liječniku koje lijekove koristite, oni bi mogli biti uzrok simptoma. Mogu se koristiti zamjenski lijekovi koji neće imati te negativne nuspojave.
Ne prekidajte uzimanje propisanih lijekova bez konzultiranja s liječnikom.
Je li erektilna disfunkcija reverzibilna?
U mnogim slučajevima erektilna disfunkcija i njeni simpromi se mogu ublažiti. Dostupni su mnogi lijekovi i terapije. Također, neki uređaji, poput pumpe ili prstena za ED mogu privremeno pomoći kod simptoma, tako da se može nastaviti sa spolnim odnosima.
Erektilna disfunkcija je ponekad stanje sa više uzroka. Razgovarajte s vašim liječnikom o simptomima odmah, da bi se mogli odbaciti neki mogući uzroci i odrediti plan liječenja.
« Vrati se na blog
